Здоровые волосы - навсегда!

Наверняка многие замечали, какие красивые волосы бывают у беременных женщин. А вот молодые мамы чаще всего имеют жалкий хвостик вместо роскошной копны на голове. Что же происходит? Неужели все дело в усталости и стрессе, которые одолевают женщин в этот период? Но тогда почему точно так же начинают страдать от потери волос женщины после 45-50 лет? Неужели остается только одно - смириться и постепенно превращаться в божий одуванчик? С этими вопросами мы обратились к признанному специалисту по уходу за волосами, стилисту Александру Дубову.

- Александр, сначала задам вам позитивный вопрос: с чем связана красота волос у беременных женщин?
- Всем, наверное, на обывательском уровне известно такое выражение, как гормональная буря. Так вот, у беременных женщин, так же как и у девочек-подростков, в организме вырабатывается большое количество гормонов, которые влияют на качество кожи, ногтей, волос. Будущая мама действительно выглядит прекрасно, потому что ее организм находится в режиме максимальной выработки гормонов, которые необходимы для вынашивания и развития плода. А красота - это такой приятный побочный эффект.

- Интересный факт: беременным женщинам нельзя пользоваться всевозможными средствами для ухода за волосами - масками, гелями, восками, специальными шампунями. Но это как будто идет им на пользу - у них роскошные волосы!
- Будущие мамы, ко всему прочему, еще и питают волосы изнутри. По рекомендации врача, а чаще всего интуитивно, они начинают соблюдать режим дня, высыпаться, есть те продукты, которые необходимы для роста и правильного развития малыша, и эти же продукты необходимы для поддержания здорового состояния волос. Это отварное мясо, рыба, творог, орехи, фрукты и овощи, злаки, более того - сейчас всем беременным женщинам подбирают витаминные и минеральные комплексы. Если бы женщины, да и мужчины во все периоды своей жизни думали о том, что они едят, проблем с волосами было бы гораздо меньше.

Мама с хвостиком
- Отчего же после рождения ребенка женщина из феи превращается в золушку с невнятной прической? И почему у нее стремительно начинают выпадать волосы? Что происходит?
- А происходит естественный процесс, который объясняется следующим образом. Всем, наверное, известно, что каждый волос имеет свой срок жизни - от нескольких месяцев до трех-четырех лет, в зависимости от наследственности, образа жизни и так далее, и самое важное - от гормонального фона. Ученые установили, что на фоне гормонального всплеска волосы у беременной женщины не выпадают вообще! Могут быть, конечно, потери нескольких волосков в день - от неаккуратного обращения, грубого расчесывания и так далее. Но естественная убыль в этот период намного меньше естественной прибыли. Ведь в это время оживают спавшие волосяные луковицы, и начинают расти новые волосы.

- То есть после родов падает уровень определенных гормонов, и женщина начинает сбрасывать волосы?
- В организме родившей женщины происходят метаморфозы, меняется работа желез, секреция гормонов красоты резко снижается. Мама кормит малыша грудью, и все имеющиеся гормоны усиленно поддерживают именно эту функцию организма. Женской природе, образно выражаясь, уже не до красоты кожи, ногтей и волос, задача - дать женщине возможность вскормить ребенка. Волосы, которые не выпадали из-за поддержки гормонами, без них начинают выпадать. Более того, запас витаминов и микроэлементов, который образовался в организме будущей мамы, теперь расходуется на производство полноценного питания для ребенка - грудного молока, а волосы лишаются этой подпитки.

Нет - парабенам!
- И что же делать? Отрезать волосы?
- Если процесс выпадения волос угнетает женщину, то красивая, модная стрижка может быть выходом - почему нет? Отдохнут волосяные луковицы, мама перестанет волноваться и будет спокойно заниматься малышом. Тем более что короткие волосы не такие тяжелые, они в любом случае меньше будут выпадать. Во время грудного вскармливания необходимо продолжать принимать специальные витамины, они предупредят многие неприятные явления и помогут в короткие сроки восстановить красоту кожи, ногтей и волос.

- Какой уход за волосами посоветуете женщине после рождения ребенка?
- Пожалуй, самый важный совет - не лениться мыть голову. Засаленные волосы особенно интенсивно выпадают, они буквально выскальзывают из луковиц. Кормящая женщина должна внимательно отнестись к выбору шампуня и бальзама для волос. Они не должны содержать вредных веществ - таких, как парабены и сульфаты.

Менопауза как причина
- Александр, наверняка вам известны и проблемы женщин зрелого возраста. На что они чаще всего жалуются?
- В первую очередь на уменьшение количества волос, на появление так называемых залысин, на которых волос остается совсем уж немного… Страдает и качество волос: они становятся тусклыми, непослушными, появляется седина, которую можно закрасить далеко не всеми средствами…

- В этих изменениях тоже виноваты гормоны?
- Безусловно! Менопауза, как и половое созревание, беременность и кормление, вносит свои коррективы в жизнь женщины. Этот период сложный как физиологически, так и психологически. У каждой женщины свои биологические часы, и трудно предсказать, когда именно прозвенит тот самый звоночек. И вот состояние внешности, волос может быть своеобразной лакмусовой бумажкой. Главное вовремя обратиться к врачу, косметологу, стилисту и своевременно сделать корректировку в программе ухода за собой.

- То есть с возрастом половых гормонов вырабатывается меньше, и волосы не могут на это не реагировать?
- Важно не только количество гормонов, но и их соотношение. Организм женщины в расцвете сил вырабатывает и женские половые гормоны - эстрогены, и мужские - андрогены. И их соотношение, как правило, сбалансировано. А в период менопаузы выработка эстрогенов снижается. В какой-то момент андрогены начинают преобладать, и происходит увядание женской красоты. Кстати, во Франции всегда считалось нормой рожать ребенка ближе к 40 годам - было мнение, что поздние роды омолаживают. Теперь, когда тайна гормонов раскрыта, мы понимаем, за счет чего женщина возвращает себе молодость: увядающий организм испытывает эстрогенный взрыв, и женщина заново расцветает.

 «Немного мужчина»
- То есть при избытке мужских гормонов женщина становится как бы немного мужчиной?
- Естественно, при преобладании андрогенов она даже волосы теряет по мужскому типу!

- На одном театральном капустнике актеру Ростиславу Хаиту посвятили шуточную песенку: «Ну а в том, что лысый он, виноват тестостерон!».
- Именно так! Но одно дело - отсутствие волос у мужчины, другое - у еще не старой, ухоженной женщины! Кроме того, после определенного возраста происходят изменения в щитовидной железе, которая тоже отвечает за выработку гормонов. И, как следствие, ухудшается кровоснабжение кожи головы, луковицы волос не получают необходимого питания, мышцы волосяной сумки ослабевают, и те волосы, которые имеются, становятся сухими и ломкими. Потеряв пигмент, они седеют и становятся пустыми и безжизненными. Хотя это может произойти и в молодом возрасте из-за наследственного фактора или сильного стресса.

Главное - спокойствие!
- Одна моя знакомая удивилась, когда парикмахер, к которому она ходила на протяжении нескольких лет, задал ей вопрос: «Ваши волосы мертвые, с ними очень трудно работать! Наверное, у вас случилась большая неприятность?». А она в это время переживала тяжелый развод с мужем…
- Опытный мастер такие изменения заметит сразу же! Женщина находилась в сильнейшем стрессе. А стресс всегда приводит к гормональному сбою, который моментально отражается на внешности, состоянии кожи, волос.

- Александр, и что же делать женщинам, которые перешагнули порог зрелости или находятся на подступах к нему?
- Как говорил Карнеги: «Перестать беспокоиться и начать жить!». Но уже с учетом знаний об этом непростом периоде в их жизни. Проблему баланса гормонов сегодня легко решают врачи. Гормонально заместительная терапия стала общедоступной. Откровенно поговорите о своем беспокойстве с парикмахером-стилистом, которому вы доверяете как специалисту. Современные мастера знают, что нужно женщинам в этот период.

- Что это может быть?
- Своим клиенткам я подбираю правильные средства для домашнего ухода. Как правило, это комплекс, направленный на улучшение и насыщение структуры волос, он также не должен содержать сульфаты и парабены. В идеале шампунь, кондиционер, маска и масло для волос должны быть одного производителя и одной серии - это даст наилучший эффект, так как каждое последующее средство дополняет предыдущее. Также советую своим клиенткам красить волосы не дома с помощью магазинной краски, а в салонах. Ведь мастер подбирает краску с учетом структуры волос клиентки, использует средства, обогащенные маслами и не содержащие аммиак, который истончает и разрушает волосы. Прекрасный эффект оказывает ламинирование волос. Оно надолго сохраняет питательные вещества и пигмент окрашенных волос.